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Reencuadres negativos: Estos reencuadres se enfocan en los aspectos negativos de una situación, pero de una manera que nos ayuda a verlos bajo una nueva luz.¿Te rascas la cabeza compulsivamente? Aprende a controlar la ansiedad con estos consejos de psicología.Estas herramientas se fundamentan en la thought de que nuestra percepción del mundo es